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Selbst der Mathematik liegt die Philosophie zu Grunde. Philosophie dient dem Menschen seit jeher zur Verbesserung seiner Umstände, sie führt zu Erkenntnissen und bildet somit auch die Grundlage des Yoga. Yoga ohne Philosophie ist kein Yoga mehr. Auch dem Shiatsu liegt die philosophische Lehre der traditionellen chinesischen Medizin zu Grunde, die Theorie der fünf Wandlungsphasen im Sinne der Elemente, Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. 

Hier findest Du in Kürze philosophisches Grundlagenwissen.

Bald finden Sie hier Anleitungen zum Üben Zuhause

Weitere Infos folgen!

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Zusammen mit Rahel Rösti und Christine Kunz-Annen haben wir im Sommer 2022 in der Badi Lenk und Zweisimmen eine wunderschöne Outdoor-Yoga-Woche durchgeführt. Pläne für den Sommer 2023 folgen.